5 TIPS ABOUT عادات صحية YOU CAN USE TODAY

تقليل تناول الوجبات الجاهزة: يجب تعليم الأطفال تقليل تناول الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة، وتشجيعهم على تناول الوجبات المحضرة في المنزل.تابع أيضاً: ماهي العادات الغذائية التي قد تزيد من خط�

الإجهاض: فهم الأسباب، الإجراءات، والاعتبارات الأخلاقية منذ يوممن الناحية الثقافية، فإن الروابط بين تدخين السجائر والسيطرة على الوزن عميقة. في حين أنه من غير الواضح عدد الأشخاص الذين يبدأون أ�

Folks who knowledge immediate weight reduction may very well be much more prone to place weight back on Later on. The CDC suggests that individuals goal for continual, gradual weightloss of about one–two lbs . each week.تمت الكتابة بواسطة: رشا الملكاوي آخر تحديث: ١٢:٢٧ ، ١٥ ديسمبر ٢٠٢١ ذات ص

اخلطي ملعقتي مايونيز وملعقتي زيت جوز الهند، وأضيفي إليهما ملعقتي زيت صبار وملعقة عسل وامزجي الخليط جيدًا، ثم ضعيه على شعر طفلك برفق، ويفضل أن تغلفي الشعر بغطاء بلاستيكي واتركيه لمدة ساعة، ث�

عدم انتظام الدورة الشهرية في فترة النفاس والفترة التي تليها بسبب الاضطرابات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة في فترة الحمل والنفاس، وقد تستمر هذه الفترة إلى أربعة أشهر.استخدمي ماء دافئًا وصا